Goji berry têm sido utilizados na medicina tradicional
Chinesa há mais de 2.000 anos. Algumas lendas relatam que o goji foi comido
pelos monges no Himalaia milhares de anos atrás e mergulhada em água quente
para ajudar a ajuda de meditação e obter mais saúde, vitalidade, longevidade, a
energia e a resistência.
Baixo em calorias, gordura, uma boa fonte de fibra e um
alto-alimentos antioxidantes, goji berry benefícios incluem a habilidade para
ajudá-lo a combater a doença, de forma eficaz controlar o seu peso e a
experiência de uma melhor digestão.
Normalmente comidos crus, secos ou em líquido ou em pó,
versátil goji berries contêm uma grande variedade de fitonutrientes, vitaminas
e sais minerais, dando-lhes o nome de "superalimento " por muitos
especialistas da área da saúde.
Como consumir?
Nos dias de hoje é muito mais fácil consumir a Goji Berry
ela pode ser encontrada em comprimidos como por exemplo o Benefícios do GojiWell - um suplemento especializado que combina o poder do Goji para a máxima
perda de peso e ganho na qualidade de vida. Veja no link as demais informações
sobre o produto tendência do mercado de emagrecimento.
Quais são os benefícios comprovados sobre o Goji?
Goji bagas, com o nome científico Lycium barbarum — têm sido
amplamente pesquisados por sua capacidade de gerar sentimentos em geral de
bem-estar, melhorar traços psicológicos
e neurológicos, suporte melhor saúde gastrointestinal e do intestino funções,
ajudar a construir fortes sistemas musculoesqueléticos, e melhorar a saúde
cardiovascular. Eles são fáceis de adicionar às refeições para aumentar os níveis
de energia e desempenho.
Goji berry benefícios incluem a habilidade de, naturalmente,
de tratar a diabetes, hipertensão,
doenças infecciosas e doenças comuns, como o frio ou febre. Tradicionalmente,
eles também foram usados para combater a depressão e ansiedade ou outros
transtornos de humor.
Eles são uma grande
fonte de antioxidantes, conhecidas como beta-caroteno, além de outros
fitonutrientes que ajudam a proteger a pele e a saúde dos olhos. Graças à sua
capacidade de reduzir a glicose no sangue, regulam os níveis de colesterol e a
manter os triglicéridos em um equilíbrio ideal, eles também são mostradas para
prevenir doenças cardíacas.
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