sábado, 9 de dezembro de 2017

Potes de Pizza

  • Para o molho de tomate
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de folhas de alecrim frescas e picadas
  • 50 g de caldo em cubo
  • 1 ou 2 tomates
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta recém-moída

  • Para as torres de pote de pizza
  • 3 xícaras de molho de tomate
  • 2 xícaras de frango assado em cubos
  • 2 xícaras de brócolis cortadas em pequenas peças de tamanho grosso
  • 1 1/2 xícara de queijo mozzarella cortado em cubos
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta recém-moída
  • 1 1/2 quilos de massa de pizza
  • 1/3 xícara de azeite
  • 6 colheres de sopa de parmesão ralado
  • Para o molho de tomate: aqueça o azeite em uma panela pequena a fogo médio. Adicione o alho, alecrim e pancetta. Saltele até que a pancetta seja nítida e dourada, cerca de 5 minutos. Adicione os tomates, mexa para combinar e cozinhe em fogo muito baixo durante 15 minutos. Adicione o sal e a pimenta. Deixou de lado.
    Pré-aqueça o forno a 200 ° C. Em uma tigela grande, combine o molho de tomate, frango, brócolis, mussarela, sal e pimenta. Mexa para combinar. Divida a mistura de frango uniformemente entre os ramequins. Deslize a massa de pizza e corte círculos com uma faca de emparelhamento que tem 1 polegada de diâmetro maior que os ramequins. Coloque os círculos da massa sobre os ramekins preenchidos e pressione para baixo para selar, certificando-se de puxar a massa sobre a borda do ramekin. Escove a parte superior da massa de pizza com azeite e espagueie com queijo parmesão. Corte uma pequena fenda no topo da massa de pizza com uma faca de emparelhamento. Asse até que a massa de pizza esteja dourada, cerca de 25 minutos. Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

Como guardar dinheiro e ainda se organizar

Há muitas maneiras pelas quais você pode estabelecer a saúde financeira em sua vida pessoal. Essas maneiras têm um ingrediente comum: autodisciplina. Nenhum método funcionará se você não for consistente na formação e manutenção de bons hábitos de ganhos e gastos. Se você é sério sobre como conseguir suas finanças pessoais em ordem, considere as seguintes etapas.
Crie um sistema organizado de arquivamento. Divida sua vida financeira em várias categorias: contas, talões de pagamento e recibos, por exemplo. Mantenha tudo em ordem cronológica para que possa ser acessado facilmente.

Limpe seu banco e contas de crédito. Não deixe as contas inativas permanecerem abertas. Eles apenas aglomeram seu portfólio financeiro e podem prejudicar seu crédito.
Limite suas contas bancárias. Mantenha apenas aqueles que você precisa e use ativamente. Algumas pessoas podem precisar apenas de uma conta. Outros podem preferir quebrar suas finanças em fundos de poupança, cheques e emergência.
Limite o número de cartões de crédito que você possui. Manter vários cartões pode tentá-lo a gastar mais do que você faria de outra forma. Quaisquer que sejam as cartas que você usa, nunca devem transportar um saldo de um mês para o outro. Pagá-los todos os meses ou, pelo menos, pagar o valor mínimo exigido a cada mês. Se você ainda tem dúvidas veja aqui o seu boleto bb.
Assuma o controle de seus gastos, estabelecendo um orçamento. Faça uma lista para fazer compras e fique com ela. Mantenha todos os seus recibos e tome nota de cada despesa. Não seja uma daquelas pessoas que dizem: "Eu não sei onde o dinheiro se foi!"
Coloque a maior parte de suas compras em cartões de crédito. Se você estiver confortável carregando cartões, e você é disciplinado sobre pagá-los todos os meses, coloque suas compras nos cartões. Há duas razões para isso:
• As declarações mensais mostram exatamente o que você gastou

• A maioria dos cartões oferece recompensas mensais sob a forma de descontos, devolução de dinheiro ou presentes. Se você pode encontrar um cartão que lhe oferece um desconto instantâneo a cada mês, provavelmente é a recompensa mais prática disponível (provavelmente não é a mais "divertida"). Apenas certifique-se de que não compra além do seu orçamento. Deixe esse orçamento, e não seu limite de crédito, determinar o quanto você gasta.

Aprenda a ser organizado com seu dinheiro facilmente

Ser organizado com dinheiro e finanças é mais do que apenas pagar contas a tempo e ter algum dinheiro para gastar. Enquanto você pode olhar para aqueles que estão ao seu redor e achar que você está indo muito bem em comparação a eles, sem alguma organização, planejamento e bons hábitos, será difícil mantê-lo assim se você enfrentar uma mudança inesperada ou significativa em seu vida.
Não importa quanto dinheiro temos ou não temos, é o que fazemos com o que temos, isso é importante. Quando se trata disso, comparando-nos com o que vemos aqueles que estão perto de nós, ou o que ouvimos nas notícias, não é a melhor maneira de ver se o que estamos fazendo com nossas finanças se adequa.
A forma como usamos nosso dinheiro deve ser determinada pelo que é importante para nós, e os objetivos que temos para o nosso futuro, e não pelo que os outros estão fazendo. No entanto, quando a vida fica ocupada, a organização pode cair no caminho. Antes de mergulhar na renovação do seu orçamento, passe algum tempo a se organizar com o seu dinheiro.
Como começar a organizar o seu dinheiro

Ser organizado com o seu dinheiro e automatizar algumas das suas decisões financeiras facilita o gerenciamento de dinheiro do dia-a-dia. Aqui estão algumas maneiras de começar:
Configure um sistema de papelada e contas
Faça o seu trabalho financeiro organizado. Algumas pessoas gostam de colocar recibos em envelopes. Outros configuram pastas de arquivos, seja em uma gaveta ou eletronicamente, para arquivar suas declarações e separar o novo e o que foi pago.Também é importante organizar a documentação que precisa ser tratada, mas isso não requer necessariamente um pagamento, p. Ex. Declarações de contribuição do REER que precisam ser revisadas quanto à precisão.
Use um calendário para configurar lembretes de dinheiro
A maioria de nós usa um calendário para lembrar nosso trabalho e compromissos pessoais, então por que não usar um calendário para administrar nosso dinheiro? De certa forma, nosso dinheiro também tem compromissos, e é nosso trabalho levá-lo a cada encontro a tempo.
Use um calendário de parede, agenda, calendário on-line gratuito ou aplicativo para o seu smartphone (aqui está uma lista de aplicativos de gerenciamento de dinheiro da Simon Hill em Tendências digitais) para ajudá-lo a lembrar onde seu dinheiro precisa ir e quando. Dê a cada dólar um emprego e assegure-se de onde ele precisa ir.Destaque os dias de pagamento, quanto automaticamente é transferido para poupança, o que você está mantendo para gastos e quando cada uma de suas contas e obrigações precisam ser pagas.

quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

Como funciona a Sodexo?

Existem vários cartões benefícios em todo o mundo, uma delas é a Sodex. Quer saber como o cartão sodexo funciona? Então veja aqui ao longo desse texto todas as informações que você precisa para que saiba utilizar o cartão sodexo.
Em primeiro lugar, você deve estar se perguntando " O que é a Sodexo? " Ela é um serviço de qualidade de vida e benefícios que pode fazer com que mais pessoas profissionais e com talento possam ser atraídas para as vagas de uma empresa, ajudando a criar um time de profissionais competentes. Assim também é possível deixar as vagas da sua empresa mais atrativas diante dos concorrentes, ou se igualando a eles.

A Sodexo cria uma esfera de positivismo e atrativismo que faz com que as pessoas se sintam mais atraídas para o trabalho. Faz com que o colaborador de uma empresa sinta-se recompensado pelos seus serviços e esforços. Isso pode até aumentar a produtividade no final do mês.
A Sodexo ainda é muito mais segura do que distribuir dinheiro, pois os funcionários não precisam se preocupar com dinheiro trocado e nem com furtos e roubos. Isso proque todo o saldo fica armazenado no cartão nominal, que só pode ser usado diante da senha cadastrada. Assim evita problemas e minimiza os danos nos casos de perda.
O saldo é cumulativo e não expira, pode ser usado no turno de trabalho ou fora dele e é abastecido todos os meses com mais saldo. E como a gama fornecida de cartões benefícios pela Sodexo é bem grande, é sempre possível entrar em contato com o RH da sua empresa para saber os tipos de cartão benefício.

Ao fazer suas compras, é só pagar com o cartão sodexo normalmente. Para isso vá até uma loja da rede credenciada e utilize seu cartão Sodexo juntamente com a senha escolhida.

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Como eu reaprendi a utilizar meu e-mail e me ajudar a manejar melhor o meu tempo de uso do computador

Em 1635, o Charles I da Inglaterra expandiu o serviço de entrega de correio da ilha para o público - com frete pago pelo destinatário e com base no peso da carta. Se a grande tia Henrietta lhe escreveu uma carta de 10 páginas perguntando por que você ainda não estava casado, na maior parte do país você pagou pelo privilégio de recebê-la. Não foi até 1840 que o Royal Mail mudou para um sistema no qual o frete foi pré-pago pelo remetente.
Penso nesse fato, muitas vezes, ao verificar meu e-mail. Espero que não demore 200 anos para descobrir como fazer com que os iniciadores dessas mensagens - e não os seus devedores atormentados - carregam o fardo do envio. Mas até então, os destinatários têm que gerenciar. E, muitas vezes, temos que gerenciar sem o tipo de apoio administrativo que os executivos do século 20 confiaram.

Dois anos atrás, frustrado por este estado de coisas, publiquei um cri de coeur neste site com uma barreira contra o estado lamentável das caixas de entrada em todos os lugares. Fazer meu desespero público ter um efeito colateral imprevisto: comecei a ouvir pessoas que descobriram dicas e ferramentas que poderiam ajudar. Nos meses que vem, experimentei uma variedade de opções diferentes. Havia várias táticas recomendadas que falharam completamente para mim, e algumas que trabalharam. Do jeito que eu vejo, temos que nos unir para derrotar o e-mail Hydra, então é o que funcionou para mim e o que não aconteceu. Notavelmente, a maioria das táticas bem-sucedidas teve menos a ver com o e-mail e mais com o gerenciamento geral do tempo - embora existissem duas exceções importantes. Dessa maneira o meu hotmail acesso diminuiu drasticamente (amém).
O que funcionou:
• Parei de vê-lo como separado do meu "trabalho real". Na economia da informação, o e-mail é um trabalho real. Então tomei uma decisão consciente de deixar de olhar para o e-mail como algo que me afastou do trabalho importante e começou a vê-lo como parte da construção de relacionamentos - algo que é realmente importante para mim. Uma vez que fiz essa mudança de mentalidade, era mais fácil fazer tempo para o email.
• Parei de usar o email para gerenciar minha lista de tarefas. Esta publicação descreve muito bem minha vida de pré-conversão: deixaria mensagens importantes marcadas como não lidas para lembrar de voltar para elas mais tarde (mas depois ficariam enterradas por novas mensagens com bastante rapidez) e eu enviaria um e-mail para fazer listas para mim. Tendo tentado listas de tarefas em papel e vários aplicativos de rastreamento de tarefas diferentes (incluindo um que transformou minha lista em uma missão - embora eu nunca avançasse além do "Júnior Ent Sapling"), finalmente estabeleci no Trello, que é super-simples e tem uma incrível integração de aplicativos / desktop.

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

Como utilizar o e-mail sabiamente no decorrer do seu trabalho

O e-mail é uma ferramenta de comunicação extremamente útil nos negócios. Menos intrusivo do que um telefonema, o e-mail é conveniente e rápido. Ele habilita os empresários a gerir seus negócios de praticamente qualquer lugar.
Você pode se comunicar com clientes, falar com os funcionários e configurar reuniões importantes do seu escritório ou em qualquer lugar.
Mas quando usado de forma inadequada, o email pode dificultar a produtividade. Mais de um quarto do dia do trabalhador, em média, é gasto respondendo e lendo e-mails, de acordo com pesquisas lançadas em 2012 por especialistas. Essa pesquisa descobriu que o e-mail é a segunda atividade mais demorada para os trabalhadores, ao lado de "tarefas específicas de cada função".
Líderes empresariais, CEOs e gerentes geralmente recebem centenas, senão milhares, de e-mails por dia. Ler e responder a cada mensagem pode tornar-se um dreno no tempo e na energia.
Uma caixa de entrada de e-mail desordenada - cheia de mensagens antigas, não abertas ou sem importância - não só irá frustrar você. Isso irá impedi-lo de maximizar seu tempo e distraí-lo de outras obrigações.
Aqui estão quatro estratégias para gerenciar melhor seu e-mail e manter as mensagens na sua caixa de entrada ao mínimo.

1. Defina o tempo para ler e responder ao e-mail.

Não deixe seu programa de e-mail aberto o dia inteiro. Alertas e sinais sonoros das mensagens recebidas podem interromper o fluxo de trabalho e deixá-lo sem foco.
Em vez disso, programe blocos específicos de tempo ao longo do dia para verificar seu e-mail. Você pode até tentar marcar seu calendário e definir sua disponibilidade para "ocupado".
Se necessário, desligue o celular e feche a porta do escritório para evitar interrupções dos membros da família (se você trabalha em casa) ou com outros funcionários.

2. Agir de imediato.

Tomar decisões rápidas e buscar ações imediatas ajudará a manter sua caixa de entrada de e-mail sob controle. A idéia é não atrasar até amanhã o que pode ser feito imediatamente.

Quando você verifica suas mensagens, navegue na caixa de entrada para e-mails que podem ser imediatamente excluídos, como spam ou e-mails promocionais. Em seguida, selecione as mensagens que não exigem uma resposta e exclua ou arquive-as. Depois de diminuir o número de mensagens na sua caixa de entrada, você poderá avaliar melhor quais são os mais críticos.

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

Conselho de 7 Casais de Lésbicas que Estão Juntas Há Mais de 30 Anos

Conversamos com 7 casais de lésbicas que estiveram juntos há 30 anos ou mais na esperança de obter algum conselho sobre fazer uma relação durar a vida toda. Alguns desses casais enfrentaram coisas incríveis juntas; Alguns passaram por tragédias, separação e doenças.
Embora tenha-se grandes avanços n a comunidade LGBTQ, esses casais sofreram décadas de intensa vergonha do mundo. Alguns escondendo quem eram e quem amava. Se alguém sabe sobre como durar um relacionamento, são essas mulheres, que participaram na luta não só pela igualdade, mas também pelos seus relacionamentos.

Não leve o seu relacionamento como certo. Os relacionamentos de longo prazo devem fazer você se sentir seguro, mas deve haver um grau de incerteza que o faça continuar a melhorar. Se você não acha que estarão juntos para sempre, a incerteza te mantém com os pés no chão".
"Esteja pronto e capaz de mudar.  Esteja pronto para falar e aceitar (geralmente) as mudanças do seu parceiro. Você não deveria esperar ser o mesmo casal que você tinha há 30 anos - você passa por muitas coisas juntas".
"Supere seus problemas. Nunca deixe um problema vencer. Esteja preparado para superar as mesmas questões muitas e muitas vezes. As pessoas não aprendem ou mudam rapidamente - leva muito tempo para aprender a ter um bom relacionamento".
"Esteja preparado para amar e odiar seu parceiro, porque às vezes você odiará por alguma coisa. Obviamente, deve haver mais amor do que o ódio".
"Não se levante muito a sério. Seja humilde e preparado para rir do quão ridículo você às vezes será. Aceite que todos são imperfeitos".
"Não faça o movimento lésbico clássico de se mudar rapidamente.  Dê tempo suficiente para ver como as coisas estão indo. Se for um relacionamento de longo prazo, você terá muito tempo".
"É preciso ter um desejo sexual contínuo um para o outro , mas pode haver momentos em que você não age com tanta frequência quanto quando você se juntou. Sua paixão irá diminuir e diminuir, mas você precisa ter momentos de prazer em estar um com o outro".
"Aprecie seus interesses compartilhados , mas permita diferenças de interesses e, em alguns casos, opiniões irreconciliáveis ​​sobre determinados assuntos. É bom, no entanto, se suas opiniões políticas estiverem alinhadas. "
"Realmente escute-se e saiba o que o outro quer para que você possa saber agir nas situações".

"Pratique os atos continuados de bondade e generosidade uns com os outros".